Može biti prosto.
Ostvarenje ciljeva može biti jednostavno sa dobrom organizacijom.
Ja ti pomažem u tome, a usput ćemo se dobro zabaviti. Lični razvoj i rad na sebi ne mora biti dosadan i naporan. Sve je u navikama i dobroj organizaciji.
-
Nismo svi isti, zajedno utvrđujemo idealan proces i sistem za tebe.
Nema kalupljenja, nema generalizacije! Nalazimo zajedno za tebe idealan tempo i sistem.Od tebe sve zavisi!
-
U zavisnosti od cilja i okolnosti kao što su: Da li si imao povrede i kakve, kakva ti je zdravstvena situacija, kakav ti je život i posao?
Shodno tome postavljamo plan i cilj koji je idealan za tebe.
Ni ti, a ni ja ne želimo povrede, upale koje će te onemogućiti da funkcionišeš.
Razvoj, zdravlje i fizička sprema ne mora da bude bauk, veruj mi. Videćeš! -
Ciljevi su ostvarivi ali zavise od tebe.
Ja sam tu da ti budem podrška koja brine o tvom razvoju, zdravlju i kontinuitetu.Ne mogu da treniram za tebe, ne mogu da promenim ishranu za tebe, ali mogu da ti dam jasna pravila, pokažem kako se trenira i pomognem ti da dođeš do cilja!
Na koji način radim
Snaga
Boks
Snaga je u nama, potrebno ju je probuditi i ojačati.
Treninzi snage ponajviše pospešuju lučenje hormona, čija je glavna posledica poboljšanje raspoloženja i celokupno bolje funcionisanje.
Zdrava snaga - zdrav um.
Kako u kratkom vremenskom roku na zabavan način da aktiviramo svaki mišić zdravo? Boks, čudnotvorna fizička aktivnost u kojoj runde od 3 minuta prolaze jako brzo, a radi ti svaki mišić, takođe i mozak.
Brzo reagovanje, agilnost i sila!
Kardio
Motivacija
Stamina ili izdržljivost nam omogućava dugovečnost i mentalnu snagu.
Ne spremamo se za jedan događaj, jedan sastanak, radni dan…
Spremamo se za šampionski triatlon!
Ja ne mogu da treniram umesto tebe.
Ono što mogu je da ti dam veoma dobar razlog da ne odustaneš, tempo i sistem koji je kreiran isključivo za tebe.
Moguće je, videćeš.
O meni
Kada počneš da osećaš svoj potencijal sve je moguće.
Treniram aktivno preko 15 godina od kik boksa, boksa do samostalnih treninga snage i izdržljivosti.
Fizička sprema je i mentalna snaga.
Fizička sprema i mindset koji se izgradi treningom je nešto što me je uvek držalo u sport.
Taj osećaj se rečima ne može opisati.
Pomažem ljudima da prevaziđu sebe, da otkriju svoj potencijal i poboljšaju svoje bivstvovanje u celosti.
Bitna napomena:
Da bismo radili zajedno neophodno je da kliknemo, najlakši način za utvrđivanje je da popijemo kafu ili čaj.
Ukoliko krećemo, biće potrebno da kreiramo međusobni ugovor koji je jasno definisan:
Šta se očekuje od mene i tebe.
Ukoliko ti ili ja ne poštujemo ugovor, prekidamo saradnju.
If you want to get things done you gotta do it yourself.
Dobra i loša vest: Sve zavisi od tebe, ne brini tu sam da ostvarimo zajedno ciljeve.
Vodim te na ludo i nezaboravno putovanje.
Ukoliko si spreman/spremna, možemo da popijemo kafu!